Riprendo in mano, dopo una ventina di anni, un libro che era rimasto in un’altra casa e che ora, insieme ad altri suoi fratelli è nella mia casa.

Come mi piace fare, apro a caso.

Arahat: il tipo ideale della personalità sana.

Ecco gli attributi:

Assenza di avidità per i desideri dei sensi: ansietà risentimento o paure di sorta; dogmatismi come la convinzione che questo o quello sia la “Verità”; avversione alle condizioni come perdita, disgrazia, dolore o colpa; sentimenti di brama o rabbia; esperienze di sofferenza mentale; bisogno di approvazione, di piacere o di gloria; desiderio di una qualunque cosa per se stesso al di là degli articoli essenziali e necessari

Prevalenza di: imparzialità verso gli altri e imperturbabilità in tutte le circostanze; vigilanza crescente e gioia calma nell’esperienza non importa quanto ordinaria o persino noiosa; forti sentimenti di compassione e abilità nell’agire; apertura agli altri e ricettività ai loro bisogni

Rune Johansson – The Psychology Nirvana

Riportato nel libro La forza della meditazione – Daniel Goleman

È opportuno soffermarsi frase dopo frase leggendo la descrizione degli attributi della personalità dell’arahat.

Penso che sia praticamente impossibile avere tali attributi se non a momenti e sprazzi come tensione e non come stato perdurante.

Ansietà paure risentimento… chi non ne ha? Bisogno di approvazione brama e rabbia…

In questa epoca poi dove i modelli a cui riferirsi sono influencer e personaggi televisivi di dubbio gusto che fanno trasmissioni superficiali vuote per un audience di bassa qualità… Dove attingere modelli culturali alternativi? Me lo chiedo per i giovani e per le nuove generazioni.

Io imparo e medito solo leggendo buoni libri. Ho imparato anche da alcune persone abbastanza sane. Spero di non perdere mai il gusto di imparare e la voglia di modificare il modificabile del mio modo di essere al mondo.