Grata

Ho scritto precedentemente che un buon esercizio da fare la sera prima di dormire è pensare a 5 cose per cui essere grati.

Ho deciso di fare l’esercizio ad alta voce stasera e di metterlo qui.

Sono grata per l’aria pulita che respiro ( anche profumata ultimamente per la neve)

Sono grata per avere un tetto sopra la testa e un letto caldo in cui riposare

Sono grata perché sono in salute

Sono grata per il mio gatto Edo che dorme accanto a me con una zampina sul mio braccio

Sono grata perché posso scegliere di vivere il mio tempo come desidero

L’elenco, naturalmente, potrebbe continuare all’infinito. Non è importante essere grati per le cose importanti. A volte sono le piccole tenere morbide calde cose che abbiamo, di cui ci scordiamo…

Pubblicato da Eletta Senso

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23 pensieri su “Grata”

  1. Che bel gesto! Rendere esplicita la gratitudine per le cose quotidiane è un modo meraviglioso per coltivare la positività. Ricordarsi delle piccole cose tenere e calde nella vita può davvero contribuire a creare un atteggiamento positivo.

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