Mi prendo cura

Come ti prendi cura di te?

Mi prendo cura di me curando i miei tempi. Un tempo per riposare, un tempo per riflettere e meditare, un tempo per assaporare, un tempo per amare, un tempo per oziare…

Cerco di rispettarmi nei miei tempi imparando a gustare lentamente e non freneticamente.

Mi prendo cura di me cercando di ascoltare il mio istinto cuore e cervello.

Non avendo più nessuno che si prende cura di me, mi cullo da sola nelle notti di tempesta.

9 pensieri su “Mi prendo cura

  1. Anch’io mi prendo cura di me e del mio (nostro perché sono in coppia) benessere ma c’è pure chi si dovrebbe prendere cura del proprio malessere e molti dovrebbero farlo, La società impiega poche risorse per curare il malessere e ciò è causa di molti mali.
    Il malessere spesso si cura con le droghe, a volte il minore dei mali a volte il peggiore dei metodi, ma la psicoterapia per tutti sarebbe una chimera, così come una vita dignitosa e ben pagata per tutti…

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  2. è bello il tuo modo di affrontare la vita, io per ora cerco di godere gli attimi di tempo libero che ho sfruttandoli al meglio, ed è già qualcosa. Un carissimo abbraccio, buona giornata…🤗🤗🤗😊😊😉😉👍👍👍

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