Ho messo un po’ a posto i libri che sono sulla panca nella stube. Ho ritrovato Dovunque tu vada, ci sei già di Jon Kabat-Zinn.

L’ho aperto a caso:

Rivolgersi all’interno

Dimorare tranquillamente in noi stessi ogni giorno, anche solo per breve tempo, ci permette di prendere contatto con ciò che di più reale e affidabile alberga dentro di noi e che più frequentemente viene trascurato…

Quando riusciamo a rimanere concentrati su noi stessi, anche per brevi periodi, di fronte agli stimoli mondani esterni senza sentire la necessità di rivolgerci altrove per qualcosa che ci completi o ci renda felici, possiamo sentirci come a casa nostra indipendentemente da dove ci troviamo, in pace con le cose così come sono un momento dopo l’altro.

Da: Lao Tzu – Tao te Ching

Il pesante è la radice del leggero, la quiete è la fonte di ogni movimento.

Così il maestro : egli viaggia un giorno intero senza allontanarsi da casa.

Sebbene intorno a lui ci siano un accampamento militare e torri di osservazione, egli rimane tranquillo e al di sopra delle cose.

Come potrebbe comportarsi con leggerezza nei riguardi dell’impero il padrone di diecimila carri di combattimento?

Se si comporta con leggerezza allora perde la radice, se con agitazione, allora perde il dominio.

Da: Thoreau – Walden

Volgi il tuo occhio all’interno, e scoprirai

migliaia di regioni nel tuo cuore.

Vergini tutte. Viaggiale tutte e fatti esperto

in cosmografia interiore.

( Immagini fotografiche di L.)