Categoria: Benessere
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Finalmente una sdraio
Sembra incredibile che si possa gioire per una sdraio ma – per la pandemia – questo piccolo piacere mi è stato negato per due anni. Stamattina, finalmente, dopo la colazione mi sono potuta sdraiare a contemplare il lago. Meraviglioso. Mi rendo conto che io sono una delle poche persone che sa vivere. Eliminando ogni piccola […]
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Al di là
Al di là dei fraintendimenti – un articolo per essere divertente deve calcare i toni ed estremizzare – sono una donna piuttosto curata, che tiene al proprio aspetto fisico ed estetico. Per questo sono ultrafelice se, a quanto leggo, c’è la possibilità di tornare in zona arancione per due motivi proprio estetici : primo posso […]
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Resilienza
In questo articolo si parla di resilienza trasformativa o rigenerativa per evolvere. Non basta saper affrontare gli eventi negativi flettendosi e adeguandosi, è bene utilizzare anche gli eventi negativi per evolvere. Fare un clic in più ne processo di individuazione. https://27esimaora.corriere.it/il-tempo-delle-donne/20_settembre_06/resilienza-trasformativa-tempo-donne-2020-lezione-piante-reagire-crisi-810c6d4a-f047-11ea-9471-e3973f870fbb.shtml
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Gentil uomo
Gentiluomo è una parola che pare antica. Per me invece attuale e importante, proprio perché molti gentiluomini e cavalieri si sono persi per strada. Questo video mi pare un ottimo ripasso per chi ha perso cavallo e armatura… https://youtu.be/tvBpecbdmxI
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Alla fine
Alla fine siamo tutti in cerca di un senso. Utilizziamo metodi e strumenti diversi, ma tutti tendiamo a un miglioramento della nostra vita. C’è chi la riempie di cose, chi esplora il mondo – ora che pare ancora possibile intraprendere viaggi – e c’è chi il viaggio lo fa all’interno di sé. In determinate fasi […]
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Schemi
Le nostre azioni secondo la psicanalisi e altre teorie e filosofie sono condizionate, secondo il buddismo invece sono intenzionali. Sappiamo cosa significa agire inconsapevolmente quando siamo in preda a forti emozioni come la rabbia, o la vergogna, la gelosia o l’avidità. Le emozioni ci muovono come fiumi in piena. Sappiamo però anche fare scelte volontarie, […]
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Presenza
C’è chi crede alla legge del karma. Vita dopo vita. C’è chi crede alla legge dell’attrazione. C’è chi crede in altro e chi non crede in nulla. Nel post “Fermi” scrivevo dell’importanza della presenza senza distraenti. Cosa significa essere “presenti”? Anni fa non lo sapevo. Vivevo facendo molte cose contemporaneamente. Ormai è assodato che noi […]
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Passa ore serene
Passa ore serene – mi scrive un amico di penna, e non di pena. Ore serene. Bisognerebbe augurarle a tutti in questo momento così delicato e stressante. Una psicoterapeuta ha affermato che, in questo periodo di emergenza e quarantena e distanziamento sociale, le nostre emozioni sono amplificate per sette volte. Sette volte la paura, l’ansia, […]
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Ben essere
Tutto si mischia e si sovrappone. Da oggi arriva la pioggia dopo mesi di assenza. Qui è attesa neve domani e, naturalmente, temperature in discesa. Si passa dalle farfalle ai fiocchi. Il lago riceverà acqua e potrà ancora rispecchiare il cielo. Non metteremo maschere di Carnevale, ma altre. La situazione di allarme, come giustamente diceva […]
Inchiostronerodenso 